전체 글 썸네일형 리스트형 다이어트 식단 하림 밥싸먹는 닭가슴살 슬라이스 햄 다이어트 벌써 4일차 아직 살이 막 빠진건 아닌데요. 그래도 뭔가 몸은 가벼워지는거 같아요. 그리고 기운도 조금은 없긴 한데요. 이또한 지나가리라~ 오늘은 하밥싸먹는 닭가슴살 슬라이스 햄 먹었어요. ㄱㅏ끔 바쁜 아침에 아이 밥 싸서는 챙겨주면 잘먹는답니다. 아이랑 저랑 같이 먹으려고 두개 준비해서는 전자레인지에 돌리고 살짝 구웠어요. 하나하나씩 해서는 노릇하게 구우면 더욱 맛있어 보이기도 하고요. 맛있어요. 다이소에서 사온 달걀 써는 기계 이 아이로 썰면 대코가 이쁘게 잘되요. 야채는 마트에서 사온걸로 준비하고요. 아이꺼 따로 제꺼 따로 담아서는 요걸로 배는 안차니깐 닭가슴살스테이크랑 달걀이랑 하림 밥싸먹는 닭가슴살 슬라이스햄이랑 마지막 딸기까지 데코해서는 이쁘게 해서 기분전환도 할겸. 먹다보면 맛있긴 .. 더보기 다이어트 시작 바르닭 안심페퍼 간단하게 단백질 채우기 살이 안그래도 너무 찌고 있어서 몸이 무거워졌는데요. 그래서 폴타는 헬린이 폴 영상이나 사진도 못올리고 있는데요.ㅠㅠ 명절 지나고 나서는 살이 너무 많이 쪄버렸어요. 그래서 도저히 안되겠다 싶어서요. 제 손목이랑 어깨에 미안한 맘이 들어 다이어트 시작 하기로 했어요. 그래서 이번에 바르닭 안심페퍼 단백질 채우려고 시작했어요. 다른 닭가슴살 보다 부드럽고요. 잡내도 안나서 좋아요. 그냥 전자레인지에 돌려서 먹으면 끝이지요. 이렇게 잘게 썰어서는 야채랑도 먹고요. 제가 좋아라 하는 닭가슴살 카레에 더 넣어서 먹음 배가 든든하답니다. 오늘은 유난히 추워서인지 뭔가 땅기는데 열씨미 참고 있답니다. 다이어트 꼭 성공하는 그날까지 열씨미 다이어트 해서 폴영상도 올릴려고요.ㅋㅋㅋ 더보기 파리바게트 여천점 샌드위치맛집 후레쉬크림샌드 맛집 학원생들과 벙개 모임 이럴때는 간단하게 샌드위치랑 준비해서 열운하고 먹기에 좋아요. 특히 리코타치즈 샐러드랑 닭가슴살샐러드 정말 맛있는 파리바게트 여천점 이랍니다. 특히 샐러드는 구성이 정말 알차요. 그래서 다이어트 할때 특별식으로 먹는답니다. 가끔 남이 해주는 샐러드가 먹고 싶을때 먹음 좋아요. 이번에는 간단하게 샌드위치랑 빵 준비했지요. 특히 요 후레쉬크림샌드는 빵순이 언니를위해 준비했어요. 빵순이 언니가 빵에 뭐가 안들어감 빵이아니래요. 요런거 아니고 암것도 없이 고소함만으로 먹는건 못쓰다고 그래서 후레쉬크림샌드맛집 이기에 겟했답니다. 런치샌드위치는 제가 좋아하는 페스츄리에 햄이랑 치즈가 들어가 더욱 맛있어요. 정말 페스츄리는 진리입니다. 통밀에그샌드위치도 정말 좋아라하지요. 달걀은 단백질이라 먹어.. 더보기 생미쉘 갈라떼 프랑스 수입과자 커피한잔과의 여유 정말 과자 좋아하는 1인이랍니다. 특히 쿠키 정말 좋아하지요. 그러다가 가끔 편의점 가면 수입과자 구경하는재미 이번에는 프랑스수입과자 생미쉘 갈라떼 사먹었어요. 요거요거 달달하면서도 부드러운 고급스러움이 느껴지는 과자이지요. 특히 커피한잔이랑 같이 하면 더욱 맛있답니다. 간만에 느끼는 이 달달함과 부드러움 고급 버터쿠키의 맛을 느낄 수 있답니다. 중량은 52g에 칼로리는 30 정도인데요. 가끔은 이런 고소함과 달달한 부드러움을 느끼는건 괜찮아요. 지금은 자기합리화중 ㅋㅋㅋ 운동가기전이라 괜찮다는 합리화를 하면서 먹방했지요. 맨날 먹으면서 또 이건 다르니깐. 생미쉘 갈라떼는 정말 한번씩은 즐겨 먹으면 힐링이 된답니다. 귀여운 그림도 다음에는 마들렌이랑 빨레뜨 먹어봐야겠어요. 달달한 디저트로도 좋고 아침에 .. 더보기 여수 솔마트 발렌타인 데이 초콜릿 와우 이쁘게 선물하기 와우 언제 1월이 지났는지 했는데요. 벌써 설지나고 발렌타인데이가 저는 몰랐나가 오후에 되서 알았어요. 어쩜 어쩜 이제 점점 무뎌지네요. 그래서는 그냥 준비하기도 그렇고 해서는요. 여수 솔마트 집근처라 갔답니다. 그런데 발렌타인 데이라고 초콜릿에 꽃이 붙어 있었어요. 꽃이 다 붙어 있는건 아니라서는 일부러 꽃이 붙어 있는것만 골라서 사왔답니다.ㅋㅋㅋ 이렇게 되어 있으니깐 뭔가 정말 선물하는 느낌 간단하지만 맘이 담겨 있는 듯 했어요. 요렇게 종류별로 사서는요. 우리집 남자분들께 선물하기 안주면 서운하고 안받아도 서운한 그날 발렌타인데이에는 간단하게 선물하는것도 좋은거 같아요. 더보기 끝이 없는 치팅 여수 소호점 bhc치킨 뿌링클 치즈볼 세트 와우 이번에 정말 먹방의 끝을 본거 같아요. 먹고 또 먹고 또 먹고 배가 더부룩 한거 같은데 이게 계속 입이 쉬지 않네요. 폴타는 헬린이의 끝이 없는 치팅데이 이번에는 여수 소호점 bhc치킨 뿌링클 치즈볼 세트 먹었어요. bhc치킨 믿고 먹는 맛집 아닌가요. 아이들도 좋아하고 요거요거 선물쿠폰 보내기에도 굿이지요. 아이랑 같이 저녁 먹고 난후에 간식으로 딱이지요. 간식겸 야식이라고 해야하나봐요. 치킨 야식은 정말 행복하게 만든답니다. 아이랑 오손도손 먹을때 말고는 없는거 같아요. 뿌링클 치킨은 소스에 찍어 먹어야 더 맛있다는요. 치즈볼도 고소하니 느끼함까지 가득가득 맛있다. 머선12고 내일이 벌써 월요일이랍니다. 어쩜 이리도 빨리 지나간건지요. 먹고 자고 일어나서 먹고 또 먹고 했더니 이번 연휴가 끝나버.. 더보기 감귤 유과 선물세트 쫀득하니 맛있네요. 명절이 벌써 하루 남았네요. 아쉬워 아쉬워 그런데 더 오래쉬면 정말 뚠뚠이가 되어 있을지도 몰라요. ㅋㅋㅋ 그러나 지금 이순간도 입은 쉬지 않는다는거 이번에 들어온 감귤 유과 선물세트 인데요. 요즘은 유과 선물세트도 박스로 고급스럽게 나오네요. 안을 봤더니만 감귤유과가 한가득... 다 낱개 포장으로 되어 있어서는 바삭함과 쫀득함을 한개한개 느낄 수 있었답니다. 크기는 차이가 조금 있었는데요. 유과 정말 명절에는 꼭 먹어야할 과자중 하나인거 같아요. 음식이라고 해야하나요. 쫀득하기도 하고 바삭함도 있고 적당한 달달함도 있고요. 바삭하니 유과향도 있어 상큼함까지 같이 느낄 수 있어 좋았어요. 보통 유과랑 고급스러움도 느낄 수 있었답니다. 남은 시간동안 맛있는거 많이많이 먹고 즐거운 명절 보내세요^^ 더보기 여수 떡볶이 배달 맛집 걸작떡볶이 패밀리세트로 푸짐하게 가끔 밥 먹기 싫을때는 걸작떡볶이 패밀리세트 먹방이 최고랍니다. 여수 떡볶이 배달 맛집 중에 한곳이지요. 특히 스페셜로 주문하면 다양하게 즐길 수 있어 좋아합니다. 떡볶이에는 당연 치킨 아니겠어요. 치킨이랑 같이먹음 더 더 맛있는 걸작떡볶이 국물떡볶이에 어묵 많이하고요. 순살치킨이랑 밥 좋아라 하는 아들을 위한 주먹밥 그리고 치즈도 추가하고요. 기본 껍질 없는 순대,모둠튀김까지 푸짐한 구성이랍니다. 가족들과 같이 함께하기에 좋아요. 푸짐하고 알찬구성이요. 배부르게 먹을 수 있지요. 각자 개인취향에 맞게 떡볶이랑 찍먹 하기 아이도 좋아하고 어른도 좋아하는 메뉴지요. 떡볶이 좋아하는 저랑 치킨 좋아하는 아들 둘이 같이 행복하게 먹방 했지요. 푸짐하게 즐기고 마지막은 아이스크림으로 입가심도 했지요. 곧 다이어.. 더보기 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 다음
