다이어트 운동 폴댄스 열운하기

겨울이라고 방안에만
노노노
이럴때 일수록 열운해야해요

방심하는 순간 살이
갑자기 디룩디룩
정말 영원한 나의 숙제
오늘도 열씨미 아니
조금 했지만

숙제한만큼
먹기도 많이 먹었어요ㅋㅋ
그래도 운도 안하고 먹음
뭔가 찝찝하기도 하고
진짜 학교에서 쌤이 내준
숙제 안한 느낌이 들어요

하루하루 열씨미
다같이 해보아요
그중에서 전 다이어트 운동
폴댄스 추천해욥

전신근력 운동으로도 좋고
할때마다 뭔가 이게
성취감으로 행복해 진답니다
그래서인지 더욱 빠지게 해욥

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성공하면 그후에는
더 이쁘게 내꺼로 만들기
거기에 헬스까지 같이
하면 완전 좋아요

지금은 건강한 다이어트 중이랍니다
유지하는것만으로도
다행이라 생각하고 있지요
더더 아름다워 지는 날까지

다이어트 폴댄스로 열운하고
스트레스도 풀고
영원한 숙제 다이어트 성공해보아요