맛있소 소고기 스테이크 다이어트 식단 완전 맛있어요

추워서인지

국물음식도 계속 찿게되고

그래서인지 살이 점점 디룩디룩 찌고 있고ㅠㅠ

 

 

그래서 이번에 맛있소

소고기스테이크 주문했어요

청량고추맛도 있고 오리지널 맛도 있는데요

손에 잡힌건 청량고추 맛이였어요

 

 

특히 아이들 밥반찬으로는 오리지널 강추해 드려요

저희 아이도 진짜 좋아라 한답니다

뭔가 함박스테이크 맛이지요

 

 

여기에 달걀후라이까지 하면

완벽한 다이어트 식단 완성

아이들 건강식 반찬으로도 딱이지요

 

 

더 맛있게 먹는 법을 알려드릴께요

냉동실에서 꺼내서요

렌즈에 2분정도 돌린후~

후라이팬에서 약한불로 구워주심 더 맛있답니다

 

 

그리고는 골고루 익혀 주세요

덜익음 안쪽에 붉은빛이 살짝 보이니

반갈라서 확이하면서 

구워주신 더 잘익어요

SMALL

 

또 치즈 살짝 올려서는

전자레인지에 돌려서 먹으면 짱!

특히 오리지널이면 아이들이 정말 좋아라 하지요

요건 살짝 매워시리

 

 

두둥 특별한 다이어트 식단 완성

아이가 항상 제가 식단하고 있으면

맛있어 보이는지

해달라고 하거든요

그래서 같이 맛있게 먹을 수 있는 식단으로 좋아요

 

겨울철 특히 살찌는거 조심하시구요

우리 화이팅해서 다이어트 성공해 보아요^^