다이어트 시작 바르닭 안심페퍼 간단하게 단백질 채우기

살이 안그래도 너무 찌고 있어서

몸이 무거워졌는데요.

그래서 폴타는 헬린이

폴 영상이나 사진도 못올리고 있는데요.ㅠㅠ

 

 

명절 지나고 나서는 

살이 너무 많이 쪄버렸어요.

그래서 도저히 안되겠다 싶어서요.

제 손목이랑 어깨에 미안한 맘이 들어 다이어트 시작 하기로 했어요.

 

 

그래서 이번에 바르닭 안심페퍼 단백질 채우려고 시작했어요.

다른 닭가슴살 보다 부드럽고요.

잡내도 안나서 좋아요.

그냥 전자레인지에 돌려서 먹으면 끝이지요.

 

 

이렇게 잘게 썰어서는 야채랑도 먹고요.

제가 좋아라 하는 닭가슴살 카레에 더 넣어서 먹음

배가 든든하답니다.

 

오늘은 유난히 추워서인지

뭔가 땅기는데 열씨미 참고 있답니다.

다이어트 꼭 성공하는 그날까지

열씨미 다이어트 해서 폴영상도 올릴려고요.ㅋㅋㅋ