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다이어트간식

집에서 초간단 아이들 간식 과일 요거트 만들기 요즘 딸기철 딸기 그냥 먹어도 맛있는데요 집에서 아이들 간식 만들기 초간단 레시피 그냥 딸기도 좋지만 바나나랑 귤이랑 제철과일을 넣어서 푸짐하게 만들어주면 맛도 좋고 든든하지요 특히 요거트에 바나나는 한번도 안먹은 사람은 있어도 한번만 먹어본 사람을 없을듯요 진짜 환상궁합 이랍니다 꼭 꼭 넣어서 드세요 제철과일 귤도 풍덩 진짜 맛있지요 제철이라서 더달달하답니다 이렇게 준비한후 요거트는 그냥 플레인도 좋구요 특히 다이어트 하는분이라면 무설탕 강추해요 아이들은 딸기같은 과일 들어간걸로 해두 좋아요 그러나 과일맛을 그대로 느끼고 싶다면 그냥 플레인 요거트가 좋아요 거기에 어른들은 견과류 아이들은 초코볼이나 후레이크를 넣어서 식감까지 확 올릴 수 있지요 요거트 뚜껑에 있는건 당연히 잘 먹어주었지요 한손으로 찍고.. 더보기
맛있는 다이어트 음식 다이어트 간식 쿠키가 정말 끝내줘요. 진짜 진짜 쿠키를 좋아하는 1인인데요. 다이어트 중에 정말 힘든건 과자도 참겠고 삼겹살이랑 빵도 참을만 한데요. 쿠키는 정말 한번씩 먹고 싶어서리 힘들어요. 그러다가 찾은 맛있는 다이어트 음식 다이어트 간식 쿠키 쿠키! 요거요거 인스타 지인중에 판매하기 시작해서는요. 시작하자마자 땡하고 바로 주문해 먹었답니다. 어찌나 튼튼하게 포장해 왔는지 몰라요. 정말 좋아라 하는 달지 않고 고소한 쿠키 그맛이 정말 한번 사먹으면 또 생각나게 한답니다. 특히 녹차치즈랑 흑임자 쿠키 너무너무 맛있어요. 아침 챙겨 먹기 힘들때 간단하게 챙겨 먹기에 좋아요. 그리고 서비스로 온 파쿠키랑 초코쿠키는 그냥 제입맛에는 그냥 소소 홍차쿠키도 있었는데요. 그냥 제입엔 녹차랑 흑임자가 짱 맛있었어요. 이게 먹을때마다 한개 가지고는 살.. 더보기

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